Séances individuelles
Accompagnement en hypnose ou RITMO
Quelques principes :
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- Vous êtes en sécurité dans le cadre de l'accompagnement. Chaque émotion y a sa place.
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- Vous êtes unique, c'est pourquoi je mets en oeuvre mon possible pour adapter l'accompagnement à vos besoins.
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- Mon rôle est de créer un cadre propice à l'exploration d'autres manières d'être concient-e pour favoriser l'activation de vos ressources internes.
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- La solution est en vous, votre implication et votre motivation sont bien sûr indispensables à mobiliser pour atteindre votre objectif.
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Concrètement :
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1.La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par mail ( rubrique "contact" ).
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2. La première séance est dédiée à la rencontre. Nous commencerons à créer un lien de confiance et explorerons votre demande afin de dégager des axes d'accompagnement.
Si le temps le permet, je pourrai vous guider pour une première expérimentation de l’hypnose.
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3. La/Les séances de travail suivantes s’ajustent en fonction de l’évolution de la thématique abordée.
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Un minimum de deux séances est donc à prévoir.
Les séances durent 1h00.
Accompagnement en hypnose ou RITMO en ligne
Séances en ligne, vraiment ?
Oui, des séances en lignes sont tout aussi efficaces que des séances en cabinet et peuvent même se révéler plus impactantes. En effet, l'exploration de vos états internes pourra être facilitée par le fait d'être dans un lieu que vous aurez choisi pour son confort et le sentiment de sécurité qu'il vous procure. Le port d'un casque ou d'écouteurs amplifiera la sensation de bulle, le ressenti immersif de l'expérience hypnotique.
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Pour que l’expérience se déroule au mieux, vous pourrez prévoir de vous installer confortablement dans une pièce au calme ( entre 1h00 et 1h15 ) et bénéficiant d'une connexion internet performante.
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Je devrai pouvoir vous voir clairement ( surtout votre visage mais si possible le haut de votre corps ) pendant toute la durée de la séance à travers un écran et communiquer avec vous à travers des écouteurs.
Vous entendrez ma voix tout au long de l’expérience.
Si jamais la connexion venait à s’interrompre, sachez que vous reviendriez naturellement à votre état de conscience habituel. Je me chargerais de rétablir la connexion afin de poursuivre tout simplement depuis le moment de l'interruption.
Précautions
Il est important de noter que cet accompagnement ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical. Si vous bénéficiez d’un suivi psychiatrique, je vous prie de consulter l’avis de votre psychiatre ou de votre psychologue au sujet de cette démarche et de m’en informer afin que nous puissions en parler par téléphone au préalable.
Parcours de formation et outils
J'intègre aux accompagnements en hypnose les différentes approches qui jalonnent mon expérience de la relation d'aide en fonction de vos envies et de la thématique abordée.
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2024 : Programme MSC : Autocompassion basée sur la pleine conscience
O. Frank & N. Bonhouvrier
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2023 : Hypnose et fertilité
Chloé Elsener
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2023 : CAS en Psychologie positive (en cours)
UNIL - EPFL - Lausanne
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2022 : Maître praticienne en hypnose ericksonienne
Graines d'éveil - Morges
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2022 : Programme MBSR : Pleine conscience pour la réduction du stress
Adriana Orellana - Lausanne
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2021 : Coach en cohérence cardiaque
IFEDO - David O'Hare
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2019 : Praticienne narrative, membre de la FFPN
Relance narrative - Genève
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2012 : Faire face au risque suicidaire
UNIL - EPFL - Lausanne
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2004 - 2007 : DEASS (reconnaissance Bachelor en travail social HES)
IRTS PACA - Corse - Marseille
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2000 - 2003 : Licence en psychologie
Université de Provence - Aix - Marseille
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Spécificités de mon expérience professionnelle
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Champs d'intervention principaux
Santé mentale, soutien jeunes adultes
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Interventions privilégiées
- Des milliers d'entretiens psychosociaux d'accompagnement ou de crise
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- Des centaines d'animation d'ateliers créatifs et psychoéducatifs (ateliers d'écriture, approches psychocorporelles, programmes de psychologie positive, programmes de développement des compétences émotionnelles)
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Depuis 2009 : Supervisions et intervisions
- Orientation systémique, approche centrée sur la personne, thérapie cognitive et comportementale, hypnose ericksonienne...
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Membre de :
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- La Fédération Francophone des Pratiques Narratives (FFPN)
- Annuaire Hypnose & Fertilité
- L'école des accompagnantes - Anna Galley
- La communauté Hypnoscient
Je bénéficie de supervisions/intervisions et de formations régulières qui contribuent à interroger et améliorer ma pratique.
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